ニキビは皮膚の病気？
豊橋の牟呂町にあるメンズ・レディース脱毛 SHINE Beautyです。
ニキビの原因と予防法についてお伝えします。
ニキビとは、正式名称を「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」といい、よく耳にする「ニキビ」は通称です。
ニキビは10代から大人まで男女問わず90％以上の方が経験する生理現象のため軽視されがちですが、ニキビも皮膚の病気のひとつです。
ニキビは、重症化すると跡になって残ってしまう確率が高くなります。
また、軽症であっても跡が残ることがありますので、早めに治すことがニキビ跡のない肌を保つポイントとなります。
早くニキビを治すためにも、ニキビができる原因を知ることが大切です。
ニキビができる主な原因は
「角質肥厚などによる毛穴のふさがり」
「皮脂の過剰分泌」
「毛穴内でのアクネ菌（＝ニキビ菌）の増殖」
の3つです。これらはさまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。
何らかの原因でターンオーバーのリズムが乱れると、毛穴周囲の角質が厚くなり、毛穴の出口が狭くなって詰まりやすくなっていきます。
毛穴の中で皮脂と古い角質、ファンデーションなどのメイク汚れが混ざり合って角栓ができると、毛穴は完全に詰まってしまいます。
毛穴の中には皮脂腺があり、常に皮脂が分泌されていますが、毛穴の出口がふさがっていると、日々分泌される皮脂は肌の表面に出ることができません。
大量に分泌された皮脂は毛穴の中で蓄積され、角質に覆われたまま毛穴が盛り上がった状態になり、白ニキビが発生します。
毛穴には皮膚の常在菌であるアクネ菌がもともといるのですが、出口がふさがった毛穴の中はアクネ菌にとって栄養となる皮脂が豊富なうえ、苦手な酸素がなく繁殖しやすい環境のため、アクネ菌がどんどん増殖し炎症を起こしてしまいます。
アクネ菌が増殖することで炎症が起こると毛穴が赤く腫れて、痛みのあるブツブツ（赤ニキビ）になります。
さらに炎症が進むと毛穴に膿が溜まっていき、毛穴の周りにも炎症が広がってしまい治った後もニキビ跡になってしまいます。
これが原因かも？
食べ物・生活習慣・ストレス・間違ったスキンケア・紫外線・ホルモンバランス・便秘
これを全て取り除くのは現代社会では難しいですよね。
そこでセルフケアでニキビ予防
①肌を清潔に保つ
皮脂や汚れによる毛穴つまりはニキビの原因になります。特に思春期は皮脂が多く分泌され、花粉や埃などの汚れも付着しやすいため、肌を清潔に保つケアが必須です。
ただし、洗いすぎて肌に必要な皮脂まで落とし去ってしまうと、逆に皮脂が過剰に分泌されてしまうため、洗いすぎには注意を。
1日2回（朝、夜）の洗顔で肌を清潔に保ちましょう。
②水分と油分のバランスを整え保湿する
肌の乾燥からくるバリア機能の低下もニキビの要因になります。
たっぷりの化粧水をハンドプレスで丁寧に浸透させ、軽めの油分を含んだゲルやミルクで蓋をするように保湿すると、角質層にうるおいが保たれバリア機能が整います。
オイルやクリームなど油分の多いアイテムは、ニキビの発生や悪化を招きます。
ニキビを繰り返している場所やニキビができているところへの使用は控えましょう。
③肌を刺激しない
肌への余計な刺激はニキビ悪化の原因になります。
スキンケア時のふき取りやスクラブ、ゴマージュ、マッサージ、洗顔ブラシやコットンの使用などは、肌に摩擦をおこし余計な刺激を加えてしまうので中止しましょう。
また、洗顔時の肌刺激にも注意が必要です。
クレンジングは1分以内、洗顔は30秒以内を目安にし、洗顔後は柔らかいタオルを使ってやさしく押し当てるように拭き取りましょう。
【SHINEからのお願い】
SHINEでは顧客満足度トップクラスを目指し、東三河最安値(豊橋・豊川・田原)に挑戦、値段だけではなく効果に自信あり！！をコンセプトにしております。
東三河最安値(豊橋・豊川・田原)でご提供できるように
ご来店されるお客様には前日に施術箇所のシェービングを行っていただいております。
必ず前日にシェービングをお願い致します。
当日や直近ですと肌が敏感になっていて、施術で肌の負担が増えてしまうことがあります。
結果効果も落ちてしまいます。
届かない背中、うなじや多少の剃り残しはこちらでお手入れさせていただきますので、ご安心ください。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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