豊橋の牟呂町にあるメンズ・レディース脱毛・ホワイトニング サロン
SHINE Beauty Salonです！
脱毛後の運動はダメ！どうして禁止なのか。
どんな脱毛サロンでも、脱毛後の運動は避けてくださいと必ず言われます。
私も最近ヨガに通い出しましたが、自分が脱毛したその日は運動しないためにヨガに行かないようにしています。
最近は24時間営業のジムなどもあり、たくさんの人が汗をかいて運動する機会が増えてきているのではないでしょうか。
本日は、なぜ脱毛後に運動してはいけないのかや運動してしまった時の対処方法などご紹介していきます。
【目次】
1. 脱毛後の運動はなぜ禁止しているのか
2. 脱毛直後に運動してしまった時の対処法といつから運動してもいいのか
3.今回のまとめ
脱毛後の運動はなぜ禁止しているのか
脱毛後に運動してはいけない理由はいくつかありますので、順番に詳しく解説していきます。
【体温上昇による肌の炎症】
脱毛直後の肌は、脱毛器で光を照射することで受けた熱が内部に残っている状態です。
SHR脱毛は火傷はしにくい方法ですが、その日だけは内部が火傷をしやすい状態になっています。
運動をすると血行が良くなって体温が上昇し、肌はさらに熱を持ってしまいます。
体温が上がると人間は無意識に肌を掻いてしまう生き物です。
痒みが止まらなくずっと掻いてしまうことで、接触性皮膚炎などの肌トラブルになる可能性がありますので、注意してください。
【汗による肌トラブル】
運動をすると当然汗は出ますよね。
脱毛直後は汗が肌に悪影響をもたらすことがあります。
汗をかくと敏感になっている毛穴に雑菌が入り、炎症をおこしたり痒みが出てしまう可能性があります。
【制汗剤などの刺激】
運動をして汗をかくと、体臭が気になり制汗剤を使いたくなるかもしれません。
脱毛直後の敏感になっている肌に制汗剤を使うと、制汗剤が刺激になり痒みが出る可能性があります。
運動をしてはいけない理由を3点挙げましたが、これらのほとんどが痒みによって炎症を起こさないためです。
接触性皮膚炎になり炎症がひどい場合は、脱毛を受けられなくなる可能性が出てしまいます。
脱毛直後に運動してしまった時の対処法といつから運動してもいいのか
脱毛直後は運動をしてはいけないことを忘れて、うっかり運動してしまった時はどうすればいいのでしょうか。
ここからは運動をしてしまった時の対処法をご紹介していきます。
【肌を冷やす】
肌に熱がこもらないように、濡らしたタオルや保冷剤などで体を冷やすようにしてください。
炎症や痒みを予防することができます。その後は、体温の上昇や汗をかかないように過ごしてください。
【水分補給、保湿】
運動で汗をかくと肌が水分不足になるため、肌の保湿ケアを入念に行なってください。
保湿を行う際は、化粧水やローション、美容液など水気のあるものを使いましょう。
乳液やボディークリームは油分の多いものになるので、使用する場合は化粧水などを使用してから使うようにするのがオススメです。
そして、体の外だけでなく内側からも水分を与えるとより効果的なので、口からも水などの水分を補給するようにしてください。
それでは次に、脱毛してからどれくらい経ったら運動をしていいのか？
施術後24時間前後を目安に運動を禁止しているサロンが多くあります。
脱毛後の肌状態には個人差があるので、施術後24時間以内に運動をしても大丈夫な人もいれば、24時間以上運動しなかったのに肌トラブルを起こしてしまう人もいます。
その後は、お客様の判断にお任せしていますので、万が一24時間経ってから運動して炎症や痒みが出てしまった時は、先ほどお伝えした【肌を冷やす、水分補給、保湿】をするようにしてください。それでも治らなかった場合はサロンに連絡して指示を仰いでください。
今回のまとめ
脱毛直後は肌が敏感になっているため、体がほてるような運動をすることで血行が良くなり体を掻いてしまい肌に炎症が起こる可能性があります。
また、脱毛後は肌が敏感になっていますので、刺激の強い制汗剤を使うことで、さらに痒みが出てしまうこともあるので注意が必要です。
うっかり運動をしてしまった時は、体を冷やすことが大事になってきますので、濡れたタオルや保冷剤、水分をしっかり補給し化粧水などで保湿をしてください。
炎症や痒みの予防になります。
肌トラブルを起こしてしまった際は、サロンに相談してください。
【SHINEからのお願い】
SHINEでは顧客満足度トップクラスを目指し、東三河最安値(豊橋・豊川・田原)に挑戦、値段だけではなく効果に自信あり！！をコンセプトにしております。
東三河最安値(豊橋・豊川・田原)でご提供できるように
ご来店されるお客様には前日に施術箇所のシェービングを行っていただいております。
必ず前日にシェービングをお願い致します。
当日や直近ですと肌が敏感になっていて、施術で肌の負担が増えてしまうことがあります。
結果効果も落ちてしまいます。
届かない背中、うなじや多少の剃り残しはこちらでお手入れさせていただきますので、ご安心ください。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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